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Training des Monats


Dies ist eine von 1000 Trainingseinheiten aus dem feeton-Curriculum. Diesen Monat eine Trainingseinheit für die Alterskategorie U11/U19. Jede Trainingseinheit im Curriculum hat ein konkretes Ziel.

Das Ziel dieser Trainingseinheit ist des Tiefenspiels im Aufbau.

Eine Übungsform wird unterstützt mit einem Bild, einer Animation, Erklärung, Anforderungen und der Organisation. Unter der Übungsform können mehrere Symbole stehen. Diese führen zu unterstützendem Text und Medien:

  • Erklärung der Organisation auf dem Feld;
  • Erklärung der technischen Handlung;
  • Trainerbemerkungen.

Unter der Trainingseinheit stehen mehrere Symbole: Feldorganisation, Lernziele und methodische Schritte.

The Future of Footbal

Außenseite Fuß seitwärts mitnehmen
10
2-14
15x10
6
Beschreibung:
  • Üben Sie, An- und Mitnahme. (Außenseite Fuß seitwärts mitnehmen)
Ablauf:
  • Sie werden von ihren Mitspieler angespielt.
  • Gehen Sie auf den Ball zu und spiele sofort den Ball mit der Außenseite  Fuß seitwärts und Folgen Sie den Ball.
  • Dann holen Sie sich den Ball zurück und spielen Sie Ihren Mitspieler wieder an.
  • Biegen Sie Ihre Knie und bewege dein Körper in die Laufrichtung. Dies gibt Ihnen ein besseres Gefühl und Kontrolle über den Ball.
Anpassen und Zuspielen Magic 4 (Variation 1)
12
7-13
30x20
4
4
Organisation:
  • A spielt den Ball zu B.
  • B dreht auf, nach einer Auftaktbewegung und spielt den Ball zu C.
  • C macht doppelpass mit B.
  • C nimmt den Ball im Lauf an und dribbelt zum Startpunkt.
  • A übernimmt die Position von B.
  • B von C.
  • C schließt beim Anfangspunkt hinten an.
Trainerbemerkungen:
  • Den ball stramm mit der Innenseiten über den Boden spielen.
  • Spiele das richtige Bein an.
  • Versuche unter dem Annehmen des Balls das Tempo zu verringern und anzupassen.
Tipp: bei 14 oder mehr Spielern die Übung 2x aufbauen.
Torschuss und Passen Kombination
12
6-12
15x20
4
8
1
Organisation:
  1. A passt den Ball zu Spieler B.
  2. B klatscht zu A.
  3. B passt den Ball zu C.
  4. C nimmt den Ball an und dreht offen?
  5. C sucht den Abschluss aufs Tor und stellt sich neben das Tor.
Tipp: bei 12 - 14 Spielern die Übung 2x aufbauen. 
3 gegen 2 und das anspielen der Zentral Stürmer (inklusive Torschuss)
12
7-10
30x15
8
4
10
2
1
Spielregeln:
  • Es wird 3 gegen 2 gespielt mit einem dritten Angreifer als Anspielpunkt.
  • Die übrigen Angreifer stehen mit Ball zwischen den 2 kleinen Toren.
  • Nach 4x mal zuspielen darf der Angreifer mit eingebunden werden, jeder muss aber im Feld bleiben.
  • Wenn dies gelingt, kommt der Spieler der den Pass gespielt hat hinzu und versucht nachdem er angespielt wird ein Tor zu erzielen.
  • Wenn dies nicht gelingt, dann spielt der Trainer den Ball zu einem der Spieler im 2er Team, welcher den Spieler direkt anspielt und dann aufs Tor schießt.
  • Spieler der geschossen hat wird zum neuen Angreifer.
Spielform -> (Anschluss an der Mittellinie)

Organisation:
  • Bilden Sie 2 gleichwertige Mannschaften (mit oder ohne Torhüter). 
  • Markieren Sie eine Mittellinie mit 4 Hütchen.  
  • Das Tor zählt nur, wenn sich zum Zeitpunkt des Torschusses alle über der Mittellinie befinden.  
  • Oder: Ein Tor zählt doppelt, wenn alle Teammitglieder über der Mittellinie stehen.

Spielregeln: Ausball, Eindribbeln oder Passen.

Organisation